 |
 Полезные привычки надо вырабатывать с детства!
|
14.03.2008 |
Если вашему ребенку от 3,5 до 7 лет, то вы уже можете начать приучать его к занятиям спортом. Ведь хорошие привычки должны прививаться с детства, так как взрослому человеку уже очень сложно изменить свой образ жизни. Именно поэтому для малышей существует специальная мини-гимнастика. Это веселое, невероятно интересное и в тоже время очень полезное занятие. Оно проходит в игровой форме, причем постоянно используются новые упражнения и изменяется порядок их выполнения, чтобы малыши не скучали. Но в тоже время это настоящая тренировка, под присмотром опытного детского инструктора. Ведь уже с первых занятий у малышей должны выработаться верные двигательные стереотипы.
Чтобы малышам было уютно и психологически комфортно, занятия проходят в удобном, светлом, красивом зале. Все упражнения выполняются под музыку, без спешки, с чередованием работы и отдыха. Кроме того, инструктор внимательно следит, чтобы все упражнения выполнялись правильно и терпеливо объясняет, где малыш допустил ошибку и как ее исправить.
На занятия используют различные приспособления, например, разноцветные мячи или фитбол.
Тренировка длится всего 30 минут, чтобы малыши не переутомились и хотели еще раз вернуться в спортзал. А ведь желание заниматься спортом поможет им оставаться здоровыми и сильными на всю жизнь.
|
Приглашаем в наш центр! Тел. (499)132-7717, (499)132-5487
|
 Читайте также: |
|
|
|
