"Гипертонией страдает 18-20% взрослых людей. Это результат постоянных стрессов..."

"Существует ряд факторов, которые могут стать причиной появления этого заболевания..."

"О чём мечтают "домашние" детки, которые до 7 лет сидят с мамой... А о чём мечтает малыш, которого каждый день рано утром ведут в детский сад..."

"Дефицит магния - довольно распространенное явление, на которое, к сожалению, люди редко обращают..."

"На данный момент в России около 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет страдают избытком веса..."

"Пилатес - один из самых безопасных видов тренировки..."

"Фитнес-йога - это эффективная программа тренировок, которая создает баланс между телом и разумом..."

"Вы быстро утомляетесь, постоянно раздражены и пребываете в плохом настроении..."

"Чтобы предупредить прогрессирование плоскостопия и вылечить его необходимо обратиться за консультацией..."

"Когда мы находимся в "сидячем" положении и спина сгибается..."

"Одна из основных задач партерной гимнастики заключается в..."

"Предстоящие роды потребуют от будущей мамы большого физического напряжения..."

"Существует огромное разнообразие секций, из которого можно выбрать именно то, что нравится и подходит вам..."

"Баланс-гимнастика - это одна из лечебно-профилактических программ для людей любого возраста..."

"Первое, что необходимо сделать - это проконсультироваться с врачом, на предмет того, какие нагрузки..."

"Правильное питание помогает не только поддерживать фигуру в порядке, но и быть всегда в тонусе..."

"Травма - это повреждение с нарушением целостности тканей..."

"После определённых успехов, когда нагрузки удавалось с лёгкостью наращивать и результаты быстро росли, наступает другое время. "Мышечной радости" уже нет. Добавить нагрузку удаётся, только собирая волю в кулак..."

"Если же индекс массы тела в норме, но вы считаете, что фигура у вас вовсе неидеальная..."

"Чтобы во время обеспокоиться нездоровьем ребёнка, нужно имеет элементарные знания, дающие шанс задуматься и не упустить время ! Итак, сегодня наш разговор вот о чём..."

"Уже в дошкольный период позвоночник ребёнка начинает испытывать повышенные нагрузки: как правило, современные родители стараются водить своих малышей на подготовительные занятия. И начиная с 5-6 лет, хотя бы по 2 часа 2-3 раза в неделю, ваш малыш "сидит за партой"...

"Что такое сколиоз? Как же развивается сколиоз? Когда выполняется рентгенологическое обследование позвоночника? Как лечить сколиоз?

"В настоящее время все большее число людей отказывается от активного образа жизни. Происходит это по ряду причин...

"Прошла зима с ее макаронными изделиями, маковыми сдобными булочками и печеной/ жареной/ вареной картошечкой, которая заменяет любой гарнир...

"При болях в спине лучше всего поможет лечебная гимнастика.Комплекс лечения хронических болей в нижней части спины ...

"Большую часть рабочего времени многие из нас проводят сидя за столом перед монитором компьютера...."

"Пора заняться спортом!» Так восклицают многие, однажды утром увидев себя в зеркале и «неожиданно» обнаружив, что талия, которая была «еще вчера», вдруг исчезла..."

"Ещё не встала - уже устала"… Так образно и доступно характеризует дефицит Калия (К) в организме доктор А. Скальный."

"На что стоит обратить внимание при покупке..."

"Упоминание об использовании природного холода в виде льда и охлажденных жидкостей для обезболивания и купирования отеков при закрытых травмах, ожогах, головных болях прослеживается еще в древних папирусах."

"Стройная фигура, летящая походка, гордая стать — это то, к чему стремится каждый. Прямая спина, красивый разворот плеч, свободные движения, открытый взгляд - это не только неотъемлемая часть внешнего вида успешного человека, но и залог вашей молодости и здоровья."

"Привести себя в должную физическую форму — задача не из легких. И дело даже не всегда в трудолюбии и усердии, с которым Вы занимаетесь физкультурой. Очень важно уметь грамотно подобрать необходимые комплексы и точно соблюдать технику упражнений. Один из «подводных камней»..."

"Вот некоторые упражнения, которые полезно включить в ежедневный комплекс упражнений будущей мамы во второй половине беременности. В качестве опоры используем стул с подлокотниками."

"...После родов трудно сбросить лишние килограммы: ведь кормящая мама не может сидеть на диете ради уменьшения объёма талии. Поэтому научиться сжигать лишние калории советуем до родов - путём выполнения гимнастики. Ещё одно важное условие благополучного протекания родов - укрепление тех мышечных групп, которые будут активно задействованы...."

"Жизнь первоклассника не назовешь легкой. У многих детей этому сопутствует чувство "усталости" в спине, головные боли, снижение успеваемости. Можно ли этого избежать? Да, если начать подготовку к школе заранее."

"...Но одному ребёнку это поможет стать бодрее: он даже не захочет растирать тело полотенцем, и будет гонять по дому - голый и счастливый! А другой ребёнок в утренние часы может столкнуться с проблемой «как бы согреться»..."

"Солнце – «кружевная» тень или шоколадный загар? Может ли солярий заменить солнечные лучи?… Обливания холодной водой – какая должна быть температура? А вдруг насморк появится? Воздушные ванны – как относиться к сквознякам?… С чего всё-таки начать?"

Однажды, после активной прогулки или подвижной игры, произнесённая малышом фраза «У меня устали (или болят) ножки…» должна непременно насторожить родителей. Почему? Давайте попробуем разобраться.

«Весёлые лапки» Исходное положение (И.п.) сидя, пятки на полу, носки тянем на себя. Попеременное движение стопами вверх/вниз...

"Последние деньки лета наступили как-то слишком быстро, пора и цветы детям к 1 сентября приобретать. Самое время подумать о спортивном досуге ребенка, да и о себе не забыть..."

"Обычно женщина при нанесении макияжа обращает особое внимание на глаза, старается придать им еще..."

"Целлюлит возникает там, где кровообращение нарушено и протекает вяло, что обуславливает застойные явления..."

"Вода - источник здоровья и помощник в нормализации веса..."

"Для начала надо определить, какой у Вас тип лица..."

"Существует несколько разновидностей педикюра. Классический педикюр..."

"В организме человека можно встретить большинство существующих в природе химических элементов, которых..."

"На залитых солнцем бульварах в выходные сидят люди и, подставляя лица ярким лучам..."

"Знакомясь с новым человеком, хочется непременно произвести на него хорошее впечатление..."

"Хорошо сделанный маникюр может стать великолепным аксессуаром, настоящим украшением..."

"Летнее солнце и ветер очень сильно отражаются на коже, прежде всего коже лица..."

"Эффектно желает выглядеть каждая женщина. А значит..."

"Обертывание решает сразу несколько проблем, с которыми сталкиваются женщины..."

"Волос на 97% состоят из белка и на 3% - из влаги. Устроен волос следующим образом..."

"Все мечтают о красивых, блестящих, здоровых волосах. Но, к сожалению, ко всему нужно прилагать усилия..."

"В течение жизни с проблемой облысения, или, говоря научным языком, алопецией, сталкиваются миллионы людей..."

"Очень распространенное заболевание, от которого страдает каждая третья женщина - перхоть..."

"Зачастую с образованиями воспалительного характера (проще говоря, угрями) на лице сталкиваются не только подростки, но и женщины, возраст которых приближается к 30...

"Мужчины, в результате постоянно проводимой процедуры бритья, регулярно осуществляют своеобразный механический пилинг...

"Сегодня все (и даже не специалисты) понимают, что первоначальной причиной возникновения угревой сыпи в подростковом возрасте является гормональная перестройка в организме ...

"Все мы наслышаны о пользе витаминов. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке («с голубой каемочкой») – «Ешь витамины, детка! Умнее будешь»."

"Женщины постоянно ловят на себе оценивающие взгляды противоположного пола. Статистика свидетельствует, что волосы находятся на шестом месте в "оценочных" списках мужчин. А психологи утверждают, что именно прическа создает неповторимый "образ женщины".

"...На вопрос родителей, не коклюш ли это, убежденно ответил, что здесь не может быть коклюша, т.к. ребенок привит. Девочка продолжала посещать школу, где кашляли еще несколько детей..."

"...Даже в таком, казалось бы, малоперспективном случае гомеопатическая терапия позволила нормализовать вегетативные реакции, улучшить неврологический статус, психику пациента..."