ДОМ ЗДОРОВЬЯ
"ВОРОНЦОВСКИЙ"
http://www.domzv.ru/
ул. Ак. Пилюгина 14. корп. 2
тел. (499)132-77-17, (499)132-54-87
ежедневно работает с 9:00 до 21:00

СпортМедНовости

Лента новостей от медафарм.ru
ДЗ "Воронцовский" за содержание ответственности не несет!

Сайкл – интенсивная тренировка сердца!

Все большую популярность приобретает новый вид аэробики – сайкл.

Сайкл-аэробика - это в первую очередь высокоинтенсивная кардиотренировка. Ею занимаются на специальном велотренажере.

Сайкл относится к разряду экстремального фитнеса - нагрузка дается колоссальная. Поэтому данный вид тренировок рекомендуется для людей с крепким здоровьем.

Широко распространены два направления в сайкл-аэробике. 1 - когда снаряд работает, как собственно велотренажер. 2 - когда занятие имитирует езду на гоночном велосипеде.

Кроме снижения массы тела сайкл дает еще и отличную нагрузку на мышцы бедра. Это позволяет эффективно избавиться от целлюлита и улучшить форму ног.

29.03.2005
Другие новости от МЕДАФАРМ.RU
 
Обращайтесь к нам,
если у вас:
Лаборатория реабилитации
предлагает:
Тел. (499) 132-77-17

Добро пожаловать в Дом Здоровья Воронцовский!
Дата распечатки: 12.07.2024
Ф.И.О *
Телефон *
E-mail *
Комментарий