 |
 Укрепите свое тело и дух с помощью восточных единоборств
|
10.09.2006 |
В современных спортивно-оздоровительных центрах существует масса секций с различными видами боевого искусства. «Боевое искусство» - термин, поясняющий физическую и психическую систему тренировок ума, воли и тела в соответствии с определенными принципами. Восточные единоборства развивают силу, гибкость, помогают подкорректировать фигуру, «нарастить» мышцы и одновременно с этим овладеть эффективными навыками самообороны. Один из них - Чанбара. Это искусство фехтования на традиционном оружии самураев (кинжал, короткий меч, двуручный меч, копьё, алебарда). Оно включает в себя изучение техники фехтования, а также различных методов защиты от нападений. Чанбара – это самый безопасный и динамичный на сегодняшний день вид единоборства.
В 1971 году сильнейшие японские мастера меча собрались вместе и, под руководством мастера Тэцундо Танабэ основали современный тренировочный концепт практики боевого духа классических традиций. Его суть в использовании оружия для защиты жизни и жизненно важных ценностей. Этот стиль стал настолько популярным, что позже получил название «чанбара», что означает смертельный бой с оружием в руках. Естественно учебное оружие специально сконструировано так, чтобы удары, смертельные в реальном бою, были совершенно травмо-безопасны.
Чанбара развивает физическую силу, выносливость, координацию, скоростные качества и реакцию человека.
Еще один вид боевого искусства - Шотокан Каратэ – до. Слово «каратэ» переводится как «пустая (невооруженная) рука» и в первую очередь предполагает развитие способностей управлять действиями тела и конечностей под руководством ума. Каратэ представляет собой коллективную систему обучения боевым действиям. Обычно в спортивно-оздоровительных центрах предлагаются занятия как для детей, так и для взрослым.
Наталья Мушкатёрова
|
Приглашаем на занятия единоборств:
- Каратэ Киоко Син Кай
- Шотокан каратэ До
- Чанбара
- Самооборона для женщин
|
 Читайте также: |
|
|
|