 |
|
 |
|
+7 (499) 132-7717
+7 (499) 132-5487
+7 (903) 130-9828 |
|
|
22.09.2023 |
 |
|
 Фитнес или восстановительные программы?
|
27.06.2008 |
Чем реабилитационные восстановительные программы в доме здоровья Воронцовский» отличаются от фитнесзанятий ?
по многим параметрам:
1) для восстановительных программ приоритетным направлением является разработка индивидуальных программ при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата (сколиозы, мышечно-тонические болевые синдромы, последствия травм, остеоартрозы…), следовательно, мы ориентированы в первую очередь на то, чтобы помочь человеку, обратившемуся к нам, избавиться от болевого синдрома, скорректировать осанку, увеличить объем движений в суставах
2) перед началом занятий обязательна консультация наших специалистов (врача и инструктора), которые проводят клиническое, нейроортопедическое исследования, мышечное тестирование, а также диагностику на программно-аппаратном комплексе МБН, которая позволяет оценить функцию равновесия и устойчивости, а также равномерность распределения нагрузки на стопы, что показывает, насколько синхронно работают мышцы, участвующие в поддержании осанки
3) при наличии сопутствующих заболеваний, при которых физические нагрузки должны быть строго дозированы, врач перед началом занятий в зале рекомендует пройти ряд обследований, во избежание развития нежелательных осложнений в процессе тренировок
4) в процессе занятий в зале врач контролирует состояние тренирующегося, при необходимости программа занятий корректируется
5) после завершения курса занятий проводится повторное исследование с целью объективизации результатов тренировок, а также для разработки программы самостоятельных занятий в зале или в домашних условиях
6) помимо индивидуальных занятий у нас есть и групповые тренировки (партерная гимнастика, пилатес), однако для тех, кто ранее регулярно не занимался в зале, мы сначала рекомендуем курс занятий с инструктором, чтобы адаптировать человека к уровню нагрузки группового занятия. Кроме того, во время индивидуального занятия возможно проведение мониторинга артериального давления, пульса, что очень важно на первых занятиях для определения интенсивности тренировки
7) при необходимости в тренировочном процессе мы используем дополнительные факторы (криомассаж, лечебный массаж, профилактика вводно-электролитных нарушений во время интенсивных занятий с использованием минеральных вод) с целью достижения максимального эффекта в минимальные сроки
8) мы работаем с детьми, взрослыми, пожилыми. Наши занятия направлены не только на восстановление двигательной функции, коррекцию осанки, но также на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата, предотвращение повторных эпизодов болей в спине и суставах
9) мы помогаем решить проблемы со здоровьем и даем рекомендации, какой образ жизни нужно вести, чтобы чувствовать себя всегда молодым и здоровым. Так как, по данным ВОЗ, здоровье человека определяется в первую очередь его образом жизни и только потом экологической обстановкой и генетическими факторами
|
Приглашаем в наш центр! Тел. (499)132-7717, (499)132-5487
|
 Читайте также: |
|
|
|
|
|
