 |
Урок рассчитан на всех, желающих заняться своим физическим состоянием, и построен так, что интересно будет как начинающим, так и физически подготовленным.
Мы предлагаем выбрать то,
что Вам ближе:
Классическая Аэробика;
Танцевальная Аэробика
Первая часть урока представляет собой интенсивную танцевальную нагрузку по направлениям:
- латина: самба, сальса. Аэробная нагрузка и разучивание в паре под латиноамериканские хиты в современной аранжировке.
- танго: танго, фитнесс-танго. Разучивание основных шагов в паре, элементы танго-шоу.
- джаз-модерн: джазовая разминка, разучивание основных движений и комбинаций.
- русский, цыганский: разучивание основных движений этих танцев, составление комбинаций с использованием музыкальных фонограмм театров "Ромен" и "Гжель".
- диско: аэробные уроки в стиле диско под музыку популярной зарубежной эстрады 70-80-х годов.
- индия: индийский танец в стиле Bollywood. Музыка из индийских фильмов.
- strip и ladies: современная пластика и пластические импровизации.
- джаз и дайв 30-50х годов: аэробный урок под записи оркестров Г.Миллера и Д.Эллингтона.
- классика: основы классической хореографии.
- вальс
- испания
- мюзикл
Вторая часть - партер: растяжка, работа над укреплением основных групп мышц.
|
|
|
|
|
|
|
Аэробика
пн, чт - с 19:30 до 20:30
Танцевальная аэробика
вт - с 19:30 до 20:30
|
|
|
|
|
|
|
Аэробика - Светлана
Танцевальная аэробика - Анна |
|
|
|
|
|
|
Разовое занятие - 450 руб.;
Абонемент (8 занятий) - 2900 руб.
абонемент действует в течение месяца
Прайс на самостоятельные занятия в зале |
|
|
|
|
|
|
Справки по телефонам
(499) 132-7717
(499) 132-5487 |
|
|
|
|
|
|
|
|
