 |
Ответ на вопрос
Вопрос 37
01.09.2012
|
у меня компрессинный перелом 12-го грудного
позвонка,3-ей степени , через 2,5 месяца начала вставать в корсете.Как
правильно увеличивать время ходьбы после столь долгого пребывания в
постельном режиме и когда можно начать садиться? |
| Ответ |
Важно при ходьбе пользоваться правильным ортопедическим корсетом, обеспечивающим перенос нагрузки с позвоночника на кости таза (3 месяца жесткий корсет, затем полужесткий до 6 месяцев носить). Опирайтесь в своих действиях на рекомендации врача, который Вас лечил после травмы и хорошо знает Вашу проблему и обращайте внимание на возникающие симптомы, если возникает боль или тяжесть, то уменьшайте время ходьбы. Садиться можно в корсете полулежа или на фитбол после рентгенологического контроля состояния поврежденных позвонков через 3 месяца (90 дней) с дробным постепенным увеличением времени от 5 мин в день. Чем корректнее Вы будете соблюдать рекомендации, тем меньше последствий. Восстановительный период до года. Главное - пройти его грамотно и правильно выбрать режим физических нагрузок, щадящих позвоночник и укрепляющих мышечный корсет туловища. |
|
|
|
|
