 |
 Вместе с родителями!
|
22.11.2007 |
Если вы сами давно не были в спортзале, но в тоже время не желаете такой же судьбы своему ребенку, а даже наоборот, хотели бы исправить ситуацию и начать заботится о своем здоровье, то специально для вас придуманы занятия «Детки-предки»! Это специальные игровые тренировки, на которые ходят всей семьей. Схема тренировки невероятно проста: кардиоупражнения, силовые упражнения и растяжка. Вот только выполняют они очень весело, с помощью массы полезных приспособлений: скакалок, гантелей, утяжеленных палок, мячей различного диаметра. Взрослые смогут привести свое тело в прекрасное состояние, улучшить самочувствие, снять стресс. А дети узнают много нового о своем организме, смогут с гордостью рассказать и показать своим друзьям новые интересные упражнения. Более того, они уже с детства научатся выполнять упражнения правильно, так как за ними будет внимательно следить опытный тренер.
Занятия «Детки-предки» способствуют развитию мышечного каркаса, укрепления связок, улучшают координацию движений и формируют правильные двигательные стереотипы. Кроме того, вы получите заряд положительной энергии, которую сможете с удовольствием тратить до следующей тренировки!
Надежда Федотенкова
|
Приглашаем в наш центр! Тел. 132-7717, 132-5487
|
 Читайте также: |
|
|
|