 |
 Тайский массаж как вид спорта!
|
16.02.2008 |
В силу психических особенностей, каждый человек предпочитает определенные виды тренировок. Кому-то нравится бегать-прыгать, а кто-то хочет провести время спокойно, но при этом также с пользой. Среди спокойных, неспешных тренировок наиболее популярны йога, пилатес, стрейчинг. Недавно появился еще один вид подобных тренировок – гимнастика с элементами тайского массажа.
Тренировка тела в этом случае происходит за счет напряжения и расслабления различных групп мышц. Это стало возможным, так как сам по себе тайский массаж отличается от своего собрата, привычного европейцам. Все его приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания - то есть сложную систему воздействия на тело. Поэтому нередко вместо слова "массаж" используется выражение "тайская система исцеления".
Данный вид тренировок очень индивидуален. Поэтому занятие проводится один на один с тренером, который в тоже время является массажистом. Сам по себе сеанс тайского массажа длится от двух до двух с половиной часов. Поэтому и тренировки с элементами тайского массажа занимаются не меньше времени. Зато результат будет очевиден уже через пару занятий!
|
Приглашаем в наш центр! Тел. (499)132-7717, (499)132-5487
|
 Читайте также: |
|
|
|