ДОМ ЗДОРОВЬЯ
"ВОРОНЦОВСКИЙ"
http://www.domzv.ru/ 		ул. Ак. Пилюгина 14. корп. 2
тел. (499)132-77-17, (499)132-54-87
 ежедневно работает с 9:00 до 21:00
Журнал ДЗВ
Первый раз в тренажерный зал
 04.04.2008
  Вы помните. Как отправляли малыша в первый класс? Какие наставления вы ему давали? Точно также и со спортом. Когда ребенок в свои 10 лет начинает настойчиво требовать, чтобы его взяли на взрослые занятия в тренажерный зал, то приходится соглашаться. Ведь именно с этого возраста малыш омжет заниматься на тренажерах. Только детские занятия все равно отличаются от взрослых. Поэтому и подготовить ребенка к ним надо соответствующе!

  Лучше всего отдать своё чадо на специальную «атлетическую гимнастику». Это занятия для детей от 10 до 14 лет, проходящие в тренажерном зале. Ребенок обучается работать на тренажерах (особенно на всеми детьми любимой беговой дорожке и на велотренажере), а также получает навыки работы с кантелями.

  Занятия атлетической гимнастикой помогут укрепить мышечный карсет и сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость. Кроме того, в конце всегда делают упражнения на растяжку.

  Особых ограничений для посещений этих занятий нет. Единственное правило: рост ребенка должен быть ваше 130 см, ведь ему предстоит заниматься на взрослых тренажерах!

  
Приглашаем в наш центр! Тел. (499)132-7717, (499)132-5487


Читайте также:
Стилисты, врачи-косметологи, врачи ЛФК и реабилитации, фитнес-тренеры ждут Вас!
Дата распечатки: 05.05.2024
Ф.И.О *
Телефон *
E-mail *
Комментарий