Проблема эффективного снижения массы тела является одной из самых актуальных. Одна из сложностей – адаптация организма к определенному виду физической нагрузки.
То есть, мы быстро привыкаем к программе тренировок. Эффективность занятий снижается.
Интересное решение предложили специалисты фитнеса, создав программу, состоящую из нескольких блоков. Такое «фитнес-ассорти» не только делает занятия более эффективными, но и доставляет массу удовольствия.
Заряд положительной энергии, полученный во время тренировки, надежно защитит Вас от весенней депрессии.
Прекрасная фигура станет прекрасной наградой за труды.