 |
 Дела сердечные
|
26.04.2007 |
При современно образе жизни нагрузка на сердце превышает все допустимые приделы. Загрязненный воздух, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. В результате проблемы начинаются уже к тридцати годам.
Наиболее распространенным сердечным заболеванием является гипертония. Ее основными признаками являются повышение давления и нарушение тонуса сосудов разных областей (чаще головного мозга), имеющее тенденцию к прогрессированию. Существует несколько стадий заболевания. В начале заболевания (I стадия) самочувствие больного может оставаться удовлетворительным, но в связи с волнениями, переутомлением, изменением погоды появляются головные боли, тяжесть в голове, головокружения, ощущение приливов к голове, бессонница, сердцебиения. С переходом гипертонической болезни во II стадию такие состояния наблюдаются чаще, нередко возникают и протекают в форме кризов. В III стадии гипертонической болезни присоединяются симптомы стойких нарушений функции органов, обусловленных их диффузным поражением (нефросклероз, склероз сетчатки глаз и др.) или очагами склероза вследствие ишемических инфарктов, кровоизлияний.
При гипертонии вам не избежать посещения врача и медикометозного лечения. Но этого явно недостаточно. Нужна еще специальная гимнастика, спокойная, размеренная, направленная на укрепление сердечно-сосудистой системы. Она назначается индивидуально для каждого больного, после тщательного исследования организма. Кроме того, полезно дополнять ее пешими прогулками, сначала небольшими, но постепенно увеличивая их длительность и интенсивность. Они также полезны для профилактики гипертонии.
Надежда Федотенкова
 Читайте также: |
|
|
|