 |
 Айкидо
|
06.09.2007 |
Айкидо является уникальным восточным боевым искусством – им можно заниматься в любом возрасте, независимо от уровня физической подготовки. Так как каждая тренировка – это кропотливая работа над своим телом и духом, то пользу от занятий также ощутят все.
В основе айкидо лежит философия защиты, а не нападения. Поэтому оно не является таким агрессивным, как большинство боевых искусств. Причем сражающийся всегда должен быть готов к неожиданному нападению даже нескольких человек, с любой стороны. У владеющего техникой айкидо нет открытых мест, он полностью защищен. На начальных этапах занятия проходят без оружия, но более продвинутые изучают такие виды айкидо, как боккен и джё.
Занятия айкидо идеально подойдут для ваших детей. Они сделают их более сильными и физически выносливыми, улучшиться координация движений и повысится подвижность суставов. И в то же время занятия окажут благотворное влияние на становление личности. Ведь одно из главных условий тренировки – безоговорочное подчинение тренеру, железная дисциплина. Но в тоже время одно из основных правил айкидо – не мешать ученику слишком большим количеством ограничений. Он должен учиться сам контролировать свои действия и отвечать за них.
На занятия айкидо вы можете приходить всей семьей, они будут полезны и большими и маленьким. Ведь принцип айкидо – заниматься может каждый, кто захочет. Также как и уйти, если ему не нравится. Но такие случаи очень редки. Ведь тренировки, опять-таки согласно многовековому уставу айкидо, обязательно проходят в приятной дружеской атмосфере
Надежда Федотенкова
|
Приглашаем на занятия в наш центр! Тел. 132-7717, 132-5487
|
 Читайте также: |
|
|
|
