 |
 Массаж стоп
|
11.12.2007 |
На востоке уже давно знают, что на стопах расположено множество точек, связанных с различными внутренними органами и позвоночником. Поэтому считается, что массаж стоп помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине. Массаж стоп, обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, в основе чего лежат такие явления, как улучшение кровообращения и питания кожи, выведение продуктов обмена и снятие напряжения мышц стопы. Благодаря массажу стоп исчезает бессонница, боли и отеки в ногах, приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним и оздоровление.
Существует несколько разновидностей массажа стоп, но наиболее полезен точечный массаж (шиатцу). Вообще точечный массаж зародился еще в глубокой древности, когда люди обнаружили на теле определенные точки, которые складываются в определенные группы, и была выявлена их взаимосвязь с отдельными внутренними органами. Всего известно около 700 точек и почти 200 из них находятся на стопах. В процессе точечного массажа стоп используются основные массажные приемы – поглаживания, растирания, надавливания, сверления. Такой массаж можно делать и самостоятельно, но для достижения наилучшего результата стоит обратиться к специалисту. Только он точно знает, какие точки отвечают за работу каких органов и поможет вам наиболее эффективно избавиться от недомоганий.
Эффект от точечного массажа вы почувствуете сразу же – это непередаваемое ощущение эмоционального, физического и психологического комфорта. Прекрасным дополнением к такому массажу может быть расслабляющая музыка и ароматерапия.
Надежда Федотенкова
|
Приглашаем в наш центр! Тел. (499)132-7717, (499)132-5487
|
 Читайте также: |
|
|
|
