канал Телеграмм
ссылки
 Спорт   Красота   Здоровье   Другое 


+7 (499) 132-7717
+7 (499) 132-5487
+7 (903) 130-9828
Стилисты, врачи-косметологи, врачи ЛФК и реабилитации, фитнес-тренеры ждут Вас! 03.02.2023
 СпортМедНовости   << Главная

Лента новостей от медафарм.ru
ДЗ "Воронцовский" за содержание ответственности не несет!

После родов уделите внимание мышцам брюшного пресса!

Ученые установили, что существует связь между болями в пояснице, наблюдающимися во время беременности, и состоянием мышц брюшного пресса.

Внутренняя косая мышца живота и поперечная мышца живота берут свое начало от поясничной области. При беременности именно эти мышцы сильно растягиваются, поэтому многие женщины испытывают в этот период сильные боли в пояснице.

После рождения ребенка эти мышцы сокращаются достаточно быстро, особенно если вы кормите ребенка грудью. Однако полное восстановление самостоятельно происходит далеко не всегда.

Установлено, что у женщин, испытывавших сильные боли в пояснице в период беременности, после рождения ребенка мышцы брюшного пресса плохо приходят в прежнее состояние.

Оказать действенную помощь позволит выполнение специального комплекса упражнений, направленных на укрепление брюшного пресса. Это обеспечит скорейшее восстановление после родов.

Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.

12.04.2005
Другие новости от МЕДАФАРМ.RU
 
Обращайтесь к нам,
если у вас:
Лаборатория реабилитации
предлагает:
Тел. (499) 132-77-17
© Дом здоровья "Воронцовский". Все авторские права защищены, 2003 - 2021.
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной гиперссылкой на http://www.domzv.ru/
Наш адрес: г. Москва, ул. Ак. Пилюгина, д.14, корп.2    Тел.: (499) 132-5487, (499) 132-7717
Ф.И.О *
Телефон *
E-mail *
Комментарий