|
С легким паром! |
13.03.2007 |
Многие даже не догадываются, что существует проверенное временем, невероятно эффективное средство борьбы с недостатками кожи. Это баня, самая обычная русская баня. Уже через 10-15 минут под воздействием теплого влажного воздуха ваши поры начинают расширяться, кожа очищается от грязи и токсинов. В результате она становится невероятно чистой, гладкой, здоровой. В бане намного эффективнее действуют различные маски, особенно очищающие, и скрабы.
Многие жалуются на то, что плохо переносят баню. Но на самом деле, если у вас нет серьезных проблем со здоровьем, - это просто дело привычки. Начинать надо всего с 5-10 минут пребывания в ней, постепенно увеличивая это время на 5-10 минут каждый раз. Начав посещать баню, вы уже через несколько недель обнаружите, что ваша кожа стала намного чище и здоровее, да и общее самочувствие заметно улучшится. Ведь баня способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, играющей огромное значение в работе нашего организма. Более того, в бане человек расслабляется, она способствует снятию стресса и улучает настроение.
Надежда Федотенкова
Читайте также:
|
|
|
|