 |
 Тайский массаж вместо спорта!
|
14.10.2007 |
Еще с детских лет все люди делятся на тех, кто может часами бегать, прыгать и заниматься активной физической деятельностью, и на тех, кто предпочитает спокойное времяпрепровождение. Но тут кроется одна проблема: заботится о своём здоровье нужно и тем, и другим. А вот желание посещаться спортзал возникает лишь у первых. Именно для них существуют специальные тренировки, не требующие физической активности. Это занятие с элементами тайского массажа!
Тренировка тела в этом случае происходит за счет напряжения и расслабления различных групп мышц. Это стало возможным, так как сам по себе тайский массаж отличается от своего собрата, привычного европейцам. Все его приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания - то есть сложную систему воздействия на тело. Поэтому нередко вместо слова "массаж" используется выражение "тайская система исцеления".
Данный вид тренировок очень индивидуален. Поэтому занятие проводится один на один с тренером, который в тоже время является массажистом. Сам по себе сеанс тайского массажа длится от двух до двух с половиной часов. Поэтому и тренировки с элементами тайского массажа занимаются не меньше времени. Зато результат будет очевиден уже через пару занятий!
Надежда Федотенкова
|
Приглашаем в наш центр! Тел. 132-7717, 132-5487
|
 Читайте также: |
|
|
|
