 |
 Своевременный уход за кожей шеи избавит от раннего появления морщин и второго подбородка
|
08.10.2006 |
Как бы хорошо женщина не выглядела, обычно ее истинный возраст выдают шея и руки. Кожа на этих частях тела стареет быстрее всего. Дело в том, что на шее кожа очень тонкая и чувствительная, в ней мало сальных желез, кровь циркулирует медленнее. Именно поэтому кожа на этом участке хуже питается, быстрее стареет и теряет упругость и эластичность. В этом материале речь пойдет о том, как ухаживать за кожей в области шеи и декольте, чтобы сохранить ее молодость и здоровье на долгое время.
За шеей надо ухаживать, начиная уже с 25 лет, поскольку на верхней части середины шеи раньше всего образуются жировые отложения, и правильный овал лица нарушается. Особенно это постигает тех женщин, которые резко похудели, либо наоборот имеют лишние килограммы. Второй подбородок появляется и у женщин, у которых голова чаще всего опущена вниз.
Много проблем, связанных с шеей, возникает из-за неправильной осанки. При наклоненной вперед голове, расслабленной грудной клетке и согнутых плечах затрудняется дыхание. Передние мышцы шеи, ослабевая, постепенно становятся дряблыми, кожа обвисает, и образуются морщины. Поэтому, чтобы дольше сохранить молодость шеи, следите за своей осанкой. Голову нужно держать всегда прямо, грудь вперед, а плечи расправленными, шею немного вытянутой, а подбородок приподнятым. Очень важно не читать лежа и не спать на высокой подушке.
Сохранить кожу упругой помогут специальные упражнения для шеи. Например такое: следует выдвинуть вперед нижнюю челюсть, немного приподняв при этом подбородок. Постепенно необходимо увеличить напряжение, используя всю силу мышц шеи и подбородка. Сосчитайте до пять, а затем расслабьтесь. Выполнить упражнение нужно 5—10 раз.
Еще большего результата Вы добьетесь, если обратитесь к косметологу. Он поможет подобрать необходимые Вам средства для ухода за кожей шеи, научит правильно их наносить (крем втирается в кожу ладонями в направлении снизу вверх) и массировать шею. А еще он предложит некоторые омолаживающие процедуры, которые несомненно принесут Вам пользу.
Наталья Мушкатёрова
 Читайте также: |
|
|
|
